Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 12-18.11:

Saptamana aceasta mergem puternic pe materializare. Ce gandim si ce am cerut, asta primim, deci mare atentie!. Nu este vorba despre materializarea vreunui Porsche in fata blocului, ci despre puterea imensa ce zace in interior, puterea de a determina situatii, intamplari, de a atrage catre tine conjuncturile si oamenii favorabili, etc. Evitati sa va plangeti sau sa va vaicariti si evitati si oamenii din jur care o fac, pentru ca va puneti intr-o pozitie de unde nu puteti crea, nu mai vorbesc de a manifesta ci dimpotriva.

IMG_2098

Pentru ca este o perioada cu multa deschidere, ne ajuta sa ne vizualizam visul/ proiectul deja implinit. Primim multe informatii, raspunsuri si rezolvari, primim cheile usilor inchise de pana acum, insa sunt doua conditii principale si esentiale: sa fii autentic, cinstit fata de tine insuti si in acord cu tine, nu cu dorintele si vointa celor din jur (suntem foarte influentabili acum) si sa actionezi, sa ai curajul sa faci pasul, sa nu amani. Degeaba ni se da, degeaba primim informatii si avem calea deschisa daca nu actionam.

Nu te subestima si nu ceda presiunii!!! Ai incredere in tine, in forta si puterea ta, nu lasa pe nimeni din afara sa-ti spuna cine esti sau ce poti sa faci si accepta doar victoria! Atentie, sa accepti victoria nu inseamna ca lucrurile ies doar cum vrei tu sau ca  toata lumea face ce vrei tu, ci sa gasesti sensul in tot ce traiesti, sa inveti ce ai de invatat din acele situatii si sa transformi toate acestea in avantajul tau.

Este nevoie saptamana aceasta sa stim cand sa spunem „nu”, sa punem limite si sa trasam coordonate clare pentru marea majoritate dintre relatiile noastre. Foarte important este sa nu facem lucruri doar pentru ca ne simtim vinovati sau obligati si nici sa fim invazivi in relatia cu ceilalti.

Tocmai de aceea, timpul petrecut cu noi insine, in natura, in meditatie, la sala de sport, orice activitate individuala care-ti face placere este absolut necesara. Ne putem simti obositi, agasati, stresati si atunci cel mai bine este sa te retragi tu cu tine in lumea ta. Nu uitati ca pentru a materializa si a atrage ce va este benefic trebuie sa fiti intregi, sa aveti la voi puterea si sa va curatati de gandurile si sentimentele ce nu va apartin!

Saptamana cu miracole va doresc!

Cu drag,

G

Reclame

Imagine

Ce am invatat de la arhangheli…

Mi-am asumat greu, chiar foarte greu sa incep acest drum spiritual. Dar marele meu noroc a fost ca m-au impins mereu de la spate si au crezut in mine mai mult decat am crezut eu, au avut rabdare cu mine si toleranta cu incapatanarea si indaratnicia, si inca mai au… :).

 

IMG_2057

De cate ori m-am simtit singura, trista, dezorientata, fara ancora, mi-au dat semnele de care aveam nevoie ca sa ma pot ridica si sa merg mai departe, iar atunci cand am realizat cate ceva, cand am avut motive de bucurie, au sarbatorit alaturi de mine;

Ce m-au invatat de fapt a fost sa-mi fac din fiecare zi o sarbatoare, sa inteleg ca exista o granita foarte fina intre „a trai” si „a exista”, sa cer, sa primesc, sa ma bucur din lucruri mici, sa ma bat atunci cand este nevoie, sa iert, sa iubesc, sa gresesc, sa o iau de la capat si as putea continua la nesfarsit…

Daca ar fi sa aleg doar cate ceva de la fiecare, atunci…

De la Gabriel am invatat magia cuvintelor si bucuria de a da si a primi, de la Mihail am invatat curajul, fermitatea, puterea adevarului si importanta strategiei, de la Rafael am invatat sa caut puterea de vindecare a lui Dumnezeu in tot ce ne inconjoara si sa o dau mai departe, sa imbratisez si sa mangai. Uriel m-a invatat sa privesc soarele si sa-mi gasesc intotdeauna in interior lumina care face diferenta in orice situatie, transforma totul, Zadkiel mi-a aratat dreptatea si compasiunea, Sandalfon m-a ajutat sa-l aud din nou pe Dumnezeu, Raziel m-a invatat sa ma uit intotdeauna in profunzimea lucrurilor, sa nu ma opresc la prima imagine si sa fiu atenta la intelesurile ascunse, Raguel m-a ajutat sa fac pace cu mine si cu persoanele din jurul meu, Jofiel m-a impins sa ma privesc in oglinda, sa ma accept si sa ma iubesc si mi-a socs creativitatea la iveala, Metatron m-a invatat organizarea, prioritizarea, m-a protejat si m-a sprijinit in intelegerea lucrurilor pe tot acest drum, Jeremiel m-a invatat sa iert, sa nu judec si sa eliberez ceea ce nu-mi mai este de folos, Haniel m-a invatat sa-mi folosesc darurile spirituale si sa-mi inteleg feminitatea, Ariel m-a invatat sa privesc si sa iubesc din nou natura cu tot ce inseamna ea, Azrael mi-a fast alaturi la fiecare „prag”, la fiecare sfarsit si nou inceput si cel mai important m-a fact sa inteleg ca nu exista moarte ci doar o trecere si ca lumile sunt intrepatrunse, iar Chamuel mi-a deschis din nou inima, m-a invatat cum sa-mi caut resursele de care am nevoie si m-a facut, a nu stiu cata para constienta de puterea din interior meu.

Nu pot sa cuprind in doar cateva randuri tot ce m-au invatat si mi-au oferit si nici toti arhanghelii pe care i-am cunoscut de-a lungul timpului. Ce pot sa fac in schimb, este sa le multumesc cu recunostinta pentru tot ajutorul lor, toate lectiile pe care le-am invatat alaturi de ei, toate momentele in care m-au purtat pe aripile lor, in care m-au vindecat si ridicat de jos, cunoasterea pe care mi-au transmis-o, bucuria si iubirea lor!!!

Si va doresc si voua sa aveti deschiderea si curajul sa pasiti pe taramul lor, sa-i cunoasteti si sa invatati sa traiti altari de ei, este absolut MAGIC!!!

Cu drag,

G

Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 05-11.11:

Luna Noiembrie este una cu o energie bulversanta, suntem cand sus cand jos, alternam cu usurinta si rapiditate starile si avem tendinta sa actionam din impuls, sa aruncam cu vorbe, insa ca intotdeauna exista si o parte buna si anume cxa ni se clarifica foarte multe aspecte, ies la iveala adevaruri si primim daruri, materializam foarte usor.

IMG_1985

Pentru ca ii sarbatorim in cateva zile, astazi am ales sa lucrez cu dragii mei arhangheli Mihail si Gabriel. Saptamana aceasta pare ca mergem dupa vorba „Nimic nu este ceea ce pare!”.  Si chiar nu e… Suntem in situatii in care nu stim ce vrem, cum sa actionam sau sa reactionam, pare ca lucrurile nu fac sens, insa doar pare, pentru ca este o perioada de profunda transformare, si din pacate ne hotaram sa schimbam doar cu zguduiala. Cel mai intelept lucru saptamana aceasta ar fi sa cedati controlul, sa realizati ca oricum nu controlati nimic si sa cereti ajutorul indiferent de situatie. „Doamne, eu nu mai stiu ce sa fac in situatia x, ajuta-ma Tu! Sa se faca voia Ta!” Tocmai pentru ca avem parte de multe schimbari si rasturnari de situatie, nu asteptati rezolvarea intr-un anumit fel, nu va duceti in niciun scenariu anume ci lasati-va sa curgeti odata cu valul si vedeti cum se aranjeaza lucrurile.

Saptamana aceasta suntem indemnati sa fim creativi, sa ne folosim de tot ce avem la indemana, sa ne lasam ghidati si sa fim atenti in jur pentru ca raspunsurile pe care le asteptam vin in cele mai neasteptate forme. Fiti foarte atenti la corpul vostru pentru ca el reactioneaza inaintea mintii si incercati sa va conectati cat mai mult cu natura.

Ceea ce ne tine in loc este perfectionismul. Ne pierdem in detalii insignifiante si le scapam din vedere pe cele importante. Exact cum se spune ca „nu mai vezi padurea de copaci”; ajungi sa fii distras de tot felul de maruntisuri de care te legi aiurea, nu mai vezi imaginea in ansambul ei si nu duci lucrurile la bun sfarsit.

Atentie la comunicare – de toate felurile, scrisa, verbala si non-verbala – tineti minte ca intotdeauna tonul face muzica si nu spuneti lucruri de care sa va para rau dupa aceea, nu lasati ego-ul sa vorbeasca in locul vostru si mai ales nu mintiti si nu va mintiti. Cel mai mare risc este sa ne gasim tot felul de scuze si circumstante atenuante prin care sa ne mintim pe noi insine iar apoi, nu mai e decat un pas pana la a-i minti pe ceilalti. Spun asta pentru ca reversul apare aproape instant, xcauza si efectul se produc cu rapiditate maxima.

Asadar saptamana aceasta ni se cere detasare, cedarea controlului, curaj, incredere, centrare, creativitate si deschidere pentru ca finalul saptamanii vine cu premisele perfecte pentru noi inceputuri, setare de intentii, starturi de proiecte, avansari si daruri neasteptate.

O saptamana minunata!

Cu drag,

G

Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 29.10-04.11:

Incepem o saptamana foarte frumoasa, dar grea in acelasi timp. Este ca o calatorie in care stii ca destinatia este perfecta, dar drumul este unul plin de obstacole. In ansamblu, energia acestei saptamani este una vindecatoare, insa vindecarea vine prin constientizare, prin desprindere de atasamente si eliberari si asta este intotdeauna dureros. Suntem impinsi sa iesim din anumite tipare, prin urmare din zona de confort, si asta ne poate zdruncina.

IMG_1905

Cuvantul de ordine al acestei saptamani este CURAJ. Ai nevoie de curaj ca sa-ti sustii parerile, deciziile, sa actionezi in directia propusa, sa spui „nu”, sa accepti si sa admiti fata de tine in primul rand anumite situatii si sa nu faci compromisuri.

Saptamana aceasta avem nevoie sa fim cu ochii si urechile „in patru” pentru ca putem vedea ce n-am vazut pana acum, putem auzi ce n-am vrut sa auzim pana acum, drept urmare putem schimba ce nu ne convine. Cele mai multe provocari sunt in continuare in sfera relationala, atat in viata personala cat si in cea profesionala. Cu cine vrei sa mergi mai departe, pe cine-ti doresti langa tine, care-ti sunt prietenii falsi, care-ti sunt parteneriatele pe care ar trebui sa le inchizi, care sunt oamenii catre care ar fi bine sa te indrepti, etc – toate sunt intrebari la care putem sa ne gasim raspunsul in aceasta saptamana.

Sensibilitatea dar si orgoliul sunt crescute in aceasta perioada, asa ca nu actionati din impuls, admiteti in primul rand fata voi insiva adevarul unei situatii, al unui parteneriat, etc si luati decizia dupa ce v-ati dat un pas in spate si ati putut privi imaginea in ansamblul ei si cu obiectivitate si foarte importanti NICIODATA din postura de victima!! Aminteste-ti ca schimbarea, oricat de grea ar fi, iti aduce mereu un plus, te duce pe alt nivel, este singura constanta a vietii noastre, este inutil sa i te impotrivesti, asa ca asuma-ti rolul de lider al vietii tale si actioneaza in consecinta!

Arhanghelul Chamuel este foarte prezent in aceasta saptamana si ne ajuta in acest tranzit. Numele lui inseamna „Cel care il vede pe Dumnezeu” si este cel care ne ajuta in general in „a gasi” – misiunea personala, iubire, persoanele potrivite in anumite situatii, puterea interioara, un job, calea, chiar si obiecte pe care le-am pierdut, etc.

In concluzie: mult curaj saptamanana aceasta, tineti-va simturile alerte ca sa observati semnele si sa primiti mesajele ce va sunt transmise, inima deschisa si mai ales, nu va temeti de schimbare!

Cu drag,

G

Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 15-21.10:

Saptamana aceasta este despre echilibrare, recuperarea puterii personale si asezarea fiecaruia pe drumul sau. Trebuie sa ne uitam atent sa vedem unde anume ne pierdem, unde dam prea mult fara sa fie cazul sau nevoie, pe unde ne pierdem energia si puterea personala. In perioada imediat urmatoare, cele mai multe astfel de situatii au legatura cu trecutul nostru. Revin oameni din trecut, situatii, etc tocmai pentru a putea reechilibra aceasta balanta.

IMG_1612

Este foarte important ca in aceasta saptamana sa fiti obiectivi in ceea ce va priveste, sa aveti deschidere si sa nu ramaneti blocati intr-o anumita idee, in sensul in care stiu unde vreau sa ajung, stiu ce vreau insa cum ajung acolo poate fi total diferit fata de ceea ce gandesc eu. Tocmai de aceea pot fi saptamana asta momente care sa ne dea cu totul peste cap; planuri ce se naruie in ultimul moment, lucruri ce nu mai ajung sa se intample „la mustata”, schimbari bruste de macaz, despartiri, etc – nu este cazul nici sa disperam, nici sa cautam vinovati, doar sa ne uitam in alta directie, chiar daca s-a inchis o usa, cu siguranta vedem un geam deschis.

Socializarea joaca un rol important in aceasta saptamana; intalnirile cu prietenii, revederile cu oameni pe care nu i-am mai vazut de foarte mult timp, chiar si sedintele de la birou; fiecare are propriul mesaj care trebuie adaptat pentru fiecare in parte in functie de conjunctura.

Pentru ca exista acest risc, nu va lasati coplesiti de frici sau de scenarii negative. Partea relationala este in continuare in prim plan, insa saptamana aceasta mai mult cele de iubire; fosti parteneri ce revin neasteptat, probleme nerezolvate din trecut in cupluri deja existente, etc. Nu uitati ca octombrie este o luna „altfel” si atunci abordarea si atitudinea vizavi de diverse situatii trebuie sa fie diferita fata de pana acum. Daca o situatie, o persoana revine in viata voastra si intrati in acelasi scenariu in care ati mai fost, vedeti ce este nevoie sa faceti diferit ca sa nu mai reveniti in acelasi punct.

Pe finalul saptamanii lucrurile parca se mai linistesc si incepem sa vedem mai mult din imaginea de ansamblu, sa ni se mai clarifice treburile.

Cu drag,

G

Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 8-14.10:

Oricat mi-ar placea sa spun altceva, incepem o saptamana agitata, cu energie destul de conflictuala, cu framantaroi si intrebari, suisuri si coborasuri si in care nu vom putea evita anumite discutii dureroase, ies la iveala lucruri ascunse si vrem nu vrem, suntem impinsi sa plecam de unde nu ne mai este locul, sa ne luam inima-n  dinti si sa acceptam realitatea in care suntem, sa nu ne mai mintim si sa facem ceea ce de fapt stim, simtim, dar tot amanam.

IMG_1469

Avem in continuare lupa pe relatii, parteneriate si se pare ca in acest sector se va creea cea mai mare valva. Ne putem simti nedreptatiti, inselati, tradati, putem simti ca nu avem sustinere de nicaieri, insa este esential sa nu cadem in capcana lui „de ce”. „De ce mi se intampla mie, de ce trebuie sa trec prin asta, etc”. Este un moment in care rebuke sa nu ne mai punem in pozitia de  victima, ci sa ne asumam propriile decizii, alegeri si sa ne pozitionam ca lideri ai vietii noastre; nu altcineva decide pentru noi ci doar noi insine.

Luna noua de pe 9 octombrie vine sa ne sustina in a imbratisa noul „tu”, noul scenariu. Cautam echilibrul si simtim nevoia de schimbare, de aer proaspat si reasezare, insa nu putem face asta fara a incheia etapele trecutului. Atentie la fricile care apar in orice tip de relationare – prietenie, cuplu, mariaj, parteneriat de afaceri; atentie la tiparele de genel „eu nu pot sa fac asta, eu nu stiu, nu sunt in stare, etc”.

Echilibrul nu se poate instala decat in urma haosului, asa ca lasa-l sa treaca peste tine, vezi ce-ti scoate la iveala si cum te transforma, iar apoi hotaraste unde vrei sa ajungi si cum vrei sa fii.

Ne ajuta mult sa ne centram muzica saptamana aceasta si introspectia constructiva – adica o evaluare a ultimei perioade cu obiectivitate, dar fara autosabotare, in care doar sa observi ceea ce ai facut bine si ce nu, sa iei ce-ti foloseste din acesta experienta si sa vezi cum aplici mai departe ce ai invatat.

Cu drag,

G

Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 01-07.10:

Incepem luna octombie care se anunta pe cat de frumoasa si ofertanta pe atat de provocatoare si tensionata din anumite puncte de vedere. Inca ne mai luptam frici din trecut, cu neiertari si nemultumiri. Primul lucru pe care ni-l scoate in fata aceasta luna este ca pentru a putea merge mai departe, pentru a te deschide catre ce urmeaza trebuie sa faci parte cu trecutul – cu situatii din trecut cu care nu esti impacat, cu oameni, cu tine cel din trecut. Atata timp cat nu faci asta si ramai captiv intr-un timp si spatiu unde nu mai poti schimba nimic, nu-ti traiesti prezentul si nici nu te deschizi catre noi experiente.

IMG_1419

Este nevoie sa intelegi unde ai gresit, sa accept si sa te uiti cine ai devenit pe baza tuturor experientelor trecute. Degeaba iti doresti lucruri noi, atat timp cat esti blocat in trecut pentru ca vei atrage si vei trai din nou si din nou aceleasi experiente pana le vei integra.

In continuare sunt puse sub lupa relatiile – atat cele ce tin de sfera personala cat si de cea profesionala. Tiparul pe care-l aplici in relatiile personale il duci mai departe in cele profesionale. Fa-ti o analiza profunda si vezi ce anume ai de schimbat, ce ai de „reparat”, unde esti in acord cu tine si unde nu.  Este foarte important sa nu confundam iubirea cu atasamentul sau cu posesivitatea.

Vom fi nevoiti sa facem lucrurile altfel decat le-am facut pana acum, altfel decat am fost obisnuiti tocmai pentru a ne forta sa iesim din zona de confort si sa ne asumam sa fim cine suntem in acest moment, nu cel din trecut. Ne influenteaza foarte mult factorii externi, ce spune lumea, imaginea pe care o afisam, cum vom fi perceputi daca facem anumite lucruri, etc. Ai incredere in ce-ti spune inima ta si fa schimbarile de care ai nevoie ca lucrurile sa se indrepte in directia pe care ti-o doresti si nu sa ramana asa cum au fost.

Stiu ca schimbarile pot fi debusolante uneori sau chiar dureroase insa in acelasi timp singura constanta in viata noastra este insasi schimbarea si nu exista evolutie in absenta suferintei pentru ca este singurul sentiment care ne obliga sa ne uitam la noi insine. Depinde doar de tine cum te raportezi la provocarile din viata ta si cat de mult iti doresti ca aceasta sa se schimbe in bine, pentru ca de implicarea si deciziile tale depinde ceea ce urmeaza.

Cu drag,

G

Imagine

Nervul vag – sau cum isi dau mana inima si creierul

In spiritualitate se vorbeste foarte mult de cat este de importanta alinierea, armonizarea sufletului cu mintea. Vorbim despre conectarea cu sferele inalte, cu entitati evoluate, despre receptionat mesaje, viziuni, materializari, schimbarea unei realitati care nu-ti place, spunem ca suntem cocreatori si asa mai departe. Desi suna frumos, cati dintre noi inteleg cum se face asta si care este firul logic?

Daca pana acum am vorbit doar din perspectiva spirituala, acum simt nevoia sa abordez acest subiect si dintr-un alt punct de vedere, cel material, stiintific, pentru ca planurile nu sunt separate, iar noi nu avem degeaba un trup cu atatea organe si care incearca din rasputeri sa ne dea semnale despre ce se intampla cu noi in anumite momente… 🙂

mind-heart1

In corpul nostru fizic, avem inima – ca si lacas al sufletului, aici este concentrata cea mai mare parte de suflet din noi, si creierul – minte, constiinta, etc. Creierul nostru este o masinarie incredibila, care inca nu a fost descoperita si inteleasa in totalitate; Creierul nostru stie foarte multe, insa in realitate poate sti si mai multe daca se uneste cu inima. De ce? Pentru ca inima noastra nu are doar rolul de a pompa sange in corp, inima  este un organ cu inteligenta proprie. Sunt foarte multe cercetari care arata ca inima este un organ al inteligentei profund influentat de creier, dar avand propria-i influenta asupra sa, a emotiilor, alegerilor sau rationamentelor pe care le facem. Inima nu asteapta pasiva semnale de la creier, ci gaseste solutii pentru ea insasi si trimite semnale in intreg corpul. Partea nervului vag central, component al sistemului nervos autonom – SNA, care vine din trunchiul cerebral produce excitatia nervoasa in inima si in alte organe. Tiparul batailor inimii, adica variabilitatea frecventei cardiace, reflecta starea noastra interioara si emotionala si este influentata de SNA. In momente de stres sau frica, sau alte emotii negative, tonusul nervului vag scade si intra in actiune partea din SNA denumita sistem nervos simpatic. Acesta este de fapt o parte „primitiva” a sistemului nostru nervos , care raspunde in situatiile de amenintare prin cresterea tensiunii, a pulsului si scaderea variabilitatii frecventei cardiace. Daca suntem relaxati si calmi, tonusul nervului vag este crescut si intra in actiune sistemul nervos parasimpatic. Prin masurarea variabilitatii frecventei cardiace (VFC), cercetatorii pot analiza modul in care inima si creierul raspund la stres si emotii. Sentimentele ca iubire, compasiune, etc sunt asociate cu VFC crescut, iar frustrarea, furia, frica, nesiguranta cu VFC scazut, nu invers!!! De altfel una dintre cele mai frecvente cauze de moarte subita este lipsa VFC si este rezultat al unei lungi perioade de stres, anxietate, teama, gandire negativa.

Prin schimbarea gandurilor si concentrarea pe ceva ce va doriti si va face placere, nu doar creati noi circuite neuronale, dar va reglati tonusul nervului vag si prin aceasta starea emotionala, pulsul si tensiunea arteriala. Acelasi lucru il fac si activitatile care va fac placere, muzica, petrecerea timpului in aer liber, etc. Nu exista vreo formula magica care sa faca problemele sa dispara, insa exista ceva ce te poate ajuta sa te raportezi diferit la ele si sa le schimbi in directia dorita.

Alinierea inimii cu creierul, sau a sufletului cu mintea, nu este altceva decat acel compas interior pe care il avem cu totii in noi. Inima iti spune „ce”, iar creierul „cum”. Cand acestea doua sunt in discordanta, apare depresia, teama, anxietatea, etc.

Exista anumite exercitii pe care sportivii le fac de exemplu, se imagineaza constant facand o saritura perfecta, un exercitiu perfect, pe care il vad in fiecare detaliu al sau, modificandu-si astfel fiziologia si creand tipare neuronale in creierul lor care sa le permita muschilor sa actioneze in moduri noi. Creierul nu face diferenta intre o experienta intens imaginata si una traita, reala si alege intotdeauna un scenariu familiar in locul unuia necunoscut. Vizualizand ceea ce iti doresti, nu faci decat sa-ti familiarizezi creierul cu acel scenariu. Intentia este foarte importanta in acest caz si pe masura ce creierul isi va seta intentia, o va vizualiza. Astfel se produce materializarea, nu este vorba de vreo minune.

Este esential sa stii ce vrei. Nu sa crezi, ci sa stii! Ca sa stii, este nevoie sa-ti deschizi inima. Creierul nostru este primitiv la nastere (sistemul limbic si cortexul cerebral), ceea ce-l definitiveaza sunt experientele si mediul inconjurator, iar acest lucru nu se incheie niciodata, fiecare gand conteaza, fiecare emotie si fiecare experienta si bineinteles ceea ce-l invatam si antrenam noi atunci cand devenim responsabili de propria persoana.

In situatii tensionate incercati sa va reglati respiratia – inspirati si expirati profund, relaxati-va corpul (corpul nostru poate fi extrem de activ si atunci cand este relaxat; relaxarea nu inseamna repaos), „imblanziti-va” gandurile, puneti-va un pic mintea in asteptare ca sa va puteti auzi pe voi, deschideti-va inima si apoi setati intentia, aratati-i creierului ce vreti de la el. Poate parea un proces lung, insa nu ia decat cateva secunde dupa ce te-ai familiarizat cu fiecare pas in parte si te-ai invatat sa faci asta constant. In esenta, ceea ce faci este sa-ti cresti tonusul nervului vag si astfel sa reglezi emotiile (inima), iti cresti atentia, concentrarea si ramai intr-o stare de calm.

Nu este usor si este nevoie de mult exercitiu, de antrenament si intentie clara!

Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 24-30.09:

Ultima saptamana a lunii septembrie este una mai agitata, mai tumultoasa. Ajutati si de luna plina ce urmeaza, in aceste zile se vor produce tot felul de eliberari, curatari, desprinderi, care deja stim ca aproape niciodata nu sunt usoare, ne scot din zona de confort, insa sunt foarte benefice in perspectiva. Este o reasezare a lucrurilor din viata noastra, intamplari neasteptate, cotituri bruste, etc. Riscul sa intram in panica este foarte mare, asa ca fiti atenti la atitudine, nu luati decizii pripite si asteptati sa vedeti lucrurile in ansamblu inainte de a actiona.

IMG_1379

Atunci cand sunteti in anumite situatii provocatoare, gasiti acel lucru care va ajuta sa va relaxati – o plimbare, respiratie, rugaciune, fiecare are mpodul sau propriu. Nu putrem controla lucrurile din exteriorul nostru, insa ne putem controla mintea si corpul!

Mare atentie la oamenii din jurul vostru, ce va povestesc, ce va transmit, saptamana aceasta comunicarea verbala mai ales este , dar nu numai, este foarte prezenta si veti primi in acest fel foarte multe raspunsuri si mesaje pe care le-ati cerut. Este nevoie de o mai buna gestionare a timpului, asa ca prioritizati-va actiunile si activitatile, scrieti-le daca simtiti nevoia, faceti-va liste sau tineti chiar un jurnal, va va ajuta sa fiti mai organizati.

Find vorba in aceasta saptamana despre comunicare, sociabilitate, discutii si intalniri, nu refuzati sa ajutati atunci cand sunteti rugati. Infrangeti-va lenea, lipsa de chef sau orice v-ar putea impiedica pentru ca primesti in masura in care dai. Si inca ceva! Daca iti doresti foarte mult ceva, ofera acel ceva si ti se va intoarce inmultit. Daca nu ai cum sa oferi fizic, poti sa te rogi pentru cineva ca Dumnezeu sa-i dea si lui acel lucru; este nevoie sa incepem sa ne sustinem unii pe altii si sa invatam sa daruim.

De miercuri in colo, in a doua parte a saptamanii putem avea parte de realizari neasteptate. Pot veni sub forma unor idei, solutii, oportunitati, parteneriate sau o recunoastere pe care o astepti demult.

Cu drag!

G

Imagine

Mesajul ingerilor pentru saptamana 17-23.09:

Continuam si saptamana aceasta pe aceeasi energie de creativitate si noutate ca in cea care tocmai s-a incheiat, insa mult mai centrati pe propria persoana. Asa cum „toamna se numara bobocii”, asa ne gasim si noi intr-un moment de „inventariere”, in care ne trecem in revista ce am facut, ce am realizat, ce oameni avem in viata noastra, cine pleaca, cine ramane si foarte important ce vrem sa facem de acum inainte. Unde vrem sa ajungem, ce ne-ar placea sa facem, ce trebuie sa facem, care ne sunt prioritatile, etc.

IMG_1310

In viata fiecaruia exista si puncte forte si puncte slabe si este foarte important sa ne uitam cu obiectivitate si toleranta la noi insine; si nu ma refer aici la a ne gasi scuze pentru ce n-am facut, ci fara a ne judeca excesiv, sa acceptam momentul la care ne aflam, sa ne bucuram de ceea ce am realizat si sa ne clarificam din punctul in care suntem unde vrem sa ajungem cu realism. Aveti grija si stabiliti-va target-uri realizabile; este perfect sa gandesti la scara mare, sa ai viziune largita si sa-ti doresti lucruri marete, insa prioritizati actiunile catre implinirea visului vostru, planificati-va pasii astfel incat cu fiecare actiune cat de marunta poate ea parea sa va duca mai aproape de acesta.

Saptamana aceasta ne putem simti oarecum aiuriti, cu capul in nori, lipsiti de concentrare. Este firesc, asa este energia acestei perioade care ne forteaza intr-o oarecare masura sa ne miscam din punctul in care ne aflam si sa visam frumos la viitorul nostru.

Intalnim oameni noi care ne pot ajuta mult in drumul nostru, ne sunt deschise oportunitati noi de colaborare, asocieri, ni se intinde o mana de unde ne asteptam mai putin. Deasemenea sfera relatiilor este foarte activa in aceasta perioada.

Este o perioada foarte propice, pana la luna plina ce urmeaza pentru a va clarifica pozitia in acest moment, dorintele, idealurile, pentru a va pune pe directia dorita si a incepe sa lucrati in acest sens.

Cu drag!

G